Mudah Emosi & Tidak Percaya Diri

-
“Saya beragama Katolik yang taat. Dengan mempelajari EFT, saya sering tapping khususnya saat saya sedang merasa emosional, dalam beberapa kali putaran saya tenang kembali dan merasa percaya diri (pede). Dengan EFT saya merasa lebih ‘nrimo’ (tawakal), kasih sayang dan ikhlas. Prestasi kerja pun meningkat. Untuk masalah sakit pun saya tapping seperti pusing. Untuk ini mudah sekali sembuhnya.”

Hardja Wisata (51),
Karyawan, Jakarta Timur.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

3 Rahasia Menghadapi Kebuntuan Hidup dari Kisah Para Nabi

-
  3 Rahasia Menghadapi Kebuntuan Hidup dari Kisah Para Nabi (Surah Al-Anbiya 83–90) Setiap orang pasti pernah mengalami masa-masa sulit yang terasa tanpa jalan keluar, baik berupa musibah finansial, tekanan psikologis yang mengimpit, maupun harapan besar yang tak kunjung terwujud. Kebuntuan hidup sering kali membuat seseorang merasa sendirian dan kehilangan arah di tengah ujian yang datang bertubi-tubi. Rangkaian Surah Al-Anbiya ayat 83 sampai 90 hadir sebagai kompas universal yang menunjukkan bagaimana para nabi menghadapi ujian ekstrem tersebut. Melalui doa yang tulus dan kepasrahan mendalam, mereka berhasil mendapatkan pertolongan nyata dari Sang Pencipta. Artikel ini merangkum tiga kisah inspiratif para nabi tersebut beserta formula rahasia di balik pengabulan doa mereka. Mari kita bedah pelajaran berharga ini agar dapat diterapkan saat kita menghadapi kebuntuan dalam hidup. 1. Nabi Ayyub a.s.: Ketika Semua Hal Hilang, Kecuali Kesabaran dan Adab Berdoa Nabi Ayyub a.s. diuji den...
Baca selengkapnya

Model CIAA - Yourself Life Control

-
Gambar
Stephen Covey dikenal sebagai salah satu tokoh dalam pengembangan diri dan manajemen waktu yang sangat berpengaruh. Salah satu kontribusinya yang paling terkenal adalah "Circle of Influence," yang menginspirasi banyak orang untuk memahami apa yang dapat mereka kendalikan dan apa yang tidak. Namun, ternyata ada juga "Circle of Control," "Circle of Escape," dan "Circle of Concern" yang juga patut diperhatikan. Model "CIA" asli Covey terdiri dari tiga lingkaran utama dan tipe-tipe tindakan: Kontrol, Pengaruh, dan Terima. Namun, baru-baru ini, saya menemukan bahwa terdapat lingkaran keempat yang krusial yang terlewatkan, yaitu Circle of Escape dengan tindakan Hindari sebagai respons, yang mengarah pada sebuah Model CIAA yang baru. Ini adalah makna dari keempat lingkaran tersebut. Lingkaran KONTROL → Kontrol Pertanyaan kunci: Apakah ini dalam kendali saya? Deskripsi: faktor-faktor yang berada langsung dalam kendali Anda. Ini terutama berkait...
Baca selengkapnya

7 Model Mental Esensial untuk Berpikir Jernih, Memengaruhi Orang, dan Mengambil Keputusan Strategis

-
  7 Model Mental Esensial untuk Berpikir Jernih, Memengaruhi Orang, dan Mengambil Keputusan Strategis Di tengah dunia yang bergerak sangat cepat dan dibanjiri informasi berlimpah, kualitas keputusan yang kita ambil setiap hari menentukan arah kesuksesan pribadi maupun profesional. Namun, pernahkah Anda merasa terjebak dalam kebingungan saat harus memilih langkah terbaik, atau justru mengambil keputusan yang belakangan Anda sesali? Masalah utamanya sering kali bukan terletak pada kurangnya informasi, melainkan pada  cara kita memproses informasi tersebut . Tanpa kerangka kognitif yang jernih, otak kita mudah mengalami kejenuhan dalam mengambil keputusan ( decision fatigue ), terjebak dalam pemikiran permukaan yang dangkal, dan bersikap reaktif terhadap gejala luar semata. Untuk mengatasi kelumpuhan tersebut, kita membutuhkan  Model Mental . Model mental adalah kerangka kognitif ( mental shortcuts ) yang menyederhanakan kerumitan, membantu kita memahami cara kerja dunia...
Baca selengkapnya