CARA SEHAT SUKSES & BAHAGIA - THE POWER OF NOW

Gibran itu kreatif, gelas diatas lemari itu jatuh dan pecah, dan pecahan belingnya melukai, tangisan melengkingpun mengisi pagi ini, terapi dimulai, setelah di set-up, terus di tapping, and pake jurus pamungkas Gamut Point, eh...tangisan panjang melengkingnya langsung berhenti, waktu aku pegang lukanya, dia senyum samb...il berkata, kok hangat ayah... Nurul Huda Haem www.superfamilyconsulting.blogspot.com

MENJAGA kadar gula darah dengan mengubah gaya hidup merupakan salah satu faktor penting dalam mengontrol diabetes. Hal ini karena tubuh kekurangan insulin yang berperan mengatur gula darah (baik karena tubuh tidak bisa memproduksi atau memproduksi dalam jumlah kurang). Insulin bekerja mengolah gula dan glukosa dari makanan yang Anda konsumsi dan mengubahnya menjadi energi yang bisa digunakan tubuh. Jika tidak diproses, glukosa akan akan tetap berada di dalam darah, sehingga meningkatkan kadar gula darah. Kondisi ini sangat berbahaya karena sebagian organ kelaparan kekurangan gula dan sebagian organ lain rusak karena terlalu banyak gula. Kadar gula yang tidak terkontrol seperti ini bisa merusak mata, saraf, ginjal dan pembuluh darah. Bagaimana cara menurunkan kadar glukosa darah? Cara terbaik adalah dengan beberapa langkah sederhana berikut: Diet. Diet rendah karbohidrat merupakan cara yang paling dikenal dalam menurunkan kadar gula darah. Makanan yang rendah karbohidrat termasuk susu k...