CARA SEHAT SUKSES & BAHAGIA - THE POWER OF NOW

Oleh; Admin Bayangkan seorang ibu berjalan di sepanjang jalan dengan anaknya yang masih kecil. Anak itu memantulkan bola, menjatuhkannya, dan bola menggelinding ke jalan. Secara naluri anak berjalan cepat mengejar bola tsb. Bayangkan pada saat itu ada mobil di tikungan dan menabrak anak tsb. Bagaimana ibunya bereaksi? Kecelakaan tidak terduga, dramatis, dan emosional, ia tidak tahu cara untuk menangani hal tsb. Dia seketika akan masuk ke respon fight-fligh t-freeze (Stress). Jika emosi utamanya adalah kekhawatiran (symptom phase 1) untuk kelangsungan hidup anak, dia juga akan mendapatkan pertumbuhan sel-sel kelenjar payudara pada payudara baik kanan atau kirinya (ini tergantung pada kabel neurologis, dan hanya akan terjadi pada satu sisi, tidak seperti selama kehamilan). Pertumbuhan yang tidak dapat dijelaskan, jika didiagnosis oleh dokter, kemungkinan akan dicap sebagai kanker payudara (symptom phase 2). Jadi mengapa hal itu terjadi? Ini adalah program darurat (Pikiran b...

Oleh: Admin Dibawah adalah beberapa tips dan kebiasaan-kebiasaan sederhana yang perlu dilakukan agar selalu sehat dan bugar setiap hari, sehingga kita dapat melakukan aktivitas dengan lancar. 1.Segelas air putih di pagi hari Biasakan bangun di pagi hari dengan segelas air putih, jika Anda suka bisa ditambahkan jeruk lemon atau jeruk nipis, air putih diyakini dapat membersihkan racun dan radikal bebas di dalam tubuh, dan tentu saja agar Anda terhindar dari dehidrasi (60% tubuh kita adalah cairan). 2.Tidur yang Cukup Kurang tidur dapat membuat Anda lelah, marah dan tidak dapat menjaga konsentrasi dengan baik.Kurang tidur juga dapat merusak fisik, kesehatan ( terutama kesehatan jantung ).beberapa penelitian menunjukkan bahwa 8 jam tidur per 24 jam ( sehari semalam ) merupakan kebutuhan standar rata-rata untuk orang dewasa.Tapi masing-masing orang bisa juga berbeda-beda berkisar antara 8 -10 jam, jika Anda masih merasa mengantuk, kemungkinan Anda masih kurang tidur. 3.Peregan...

EFT ( Emotional Freedom Techniques)   digunakan oleh sekitar 10 juta orang di seluruh dunia. Namun kurangnya standarisasi telah menyebabkan   puluhan cara mempelajari EFT, dengan berbagai variasinya yang sudah berbeda dari aslinya . Hal ini menyebabkan pe rlunya   kajian Klinis EFT , cara EFT yang diajarkan dalam Manual EFT asli dan bahan terkait, dan divalidasi lebih dari 20 uji klinis. Dalam buku ini, para sarjana, peneliti, dan dokter yang paling terkenal di bidangnya menyusun garis besar protokol EFT, seperti yang diterapkan pada bidang kedokteran, psikiatri, psikoterapi, dan coach kehidupan. Isi buku ini mencakup aplikasi klinis EFT dalam bidang-bidang seperti perawatan kecanduan, olahraga, bedah , penurunan berat badan, masalah sosial dan terapi keluarga. Para ilmuwan menjelaskan mekanisme fisiologis dengan menggunakan EFT, serta sumbernya dalam fisika dan kimia. Para peneliti menggambarkan pendekatan EFT sebagai praktik 'evidence-based' ( 'berb...

SELAMAT TINGGAL SAKIT HATI, KECEWA & DENDAM Oleh : dr. Ramadhanus Pagi ini, 22 Juli 2019, pukul 09.00 wib, Allah hadirkan klien yang mengeluhkan sakit hati, kecewa dan dendam terhadap suami dan anak2nya, dari sejak menikah sampai pagi tadi. Hatinya merasa tak pernah bahagia dan berdampak sulit tidur yang dirasakan selama ini. Saya praktekkan e-Qalbu Technique (perpaduan antara The Unseen Therapist + Psy K Technique yang dimodif) yang diajarkan oleh Master @Eddy Iskandar saat di kelas. Walhasil, 1 jam terapi tanpa tapping, semua hal yang dia rasakan itu, Allah izinkan dirinya berdamai dengan perasaan itu. Dan biidznillaah, beliau sudah sangat mudah tidur dengan lelap seketika, setiap berdo'a "Bismika Allaahumma ahya wa bismika amuut." Alhamdulillah, betapa besar ni'mat dan karunia Mu.